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PILATES E |
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Machen Sie mit, Sie werden sich schnell gesunder und fit fühlenFördern Sie Ihre Gesundheit oder unterstützen Sie Ihren Heilungsprozess mit den sanften Trainingsmethoden von PILATES. Das Wohlfühlprogramm für den ganzen Körper fördert das Körperbewusstsein und Körperempfinden! PILATES& RÜCKENFIT Das Angebot bietet Ihnen ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Training "rund um den Rücken". In dieser Stunde können Sie unter fachlicher Anleitung einer erfahrenen Übungsleitering abwechslungsreich "rund um den rücken" trainieren. Gearbeitet wird auf der Grundlage der Pilatestechnik, die ein kraftvolles Training aus der Körpermitte ermöglicht. So können Becken-, Bauch und Rückenmuskeln effektiv gestärkt werden. Am Ende der Stunde erwartet Sie ein entspannender Stundenausklang. Start ist Donnerstag, 18. März ab 18:30 Uhr Interessierte melden sich bitte bei Irmtraud Weintraut Tel: 12144 |
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| Alles Gute zum Geburtstag wünschen wir: Gregor Fritsch |